Passo grande parte do meu dia sentado em minha mesa na frente de um computador. Se você está em uma situação semelhante, provavelmente sabe como essa atividade pode ser prejudicial à saúde. Embora levantar-se e caminhar periodicamente seja útil, você pode ter considerado uma solução alternativa.
Já faz algum tempo que estou interessado em conseguir uma mesa fixa, depois de ver outras pessoas usá-la e conversar com pessoas em uma situação semelhante que viram benefícios em incorporar uma mesa em sua vida diária. Eu escolhi obter uma estação de trabalho de mesa em pé da TechOrbits, que parecia a solução ideal para mim, pois é uma opção barata com boas críticas que não exigiria que eu me desfizesse da minha mesa existente, o que eu gosto.
Existem vários tipos diferentes de escrivaninhas, e o preço pode variar de menos de US $ 100 a milhares. As opções menos caras são normalmente aquelas que você coloca em cima de uma mesa existente, enquanto as opções mais caras são mesas inteiras que terão algum tipo de mecanismo de elevação motorizado. Eu estava procurando por um na extremidade inferior dessa escala de preços, principalmente porque não queria fazer um grande investimento em algo que não tinha certeza se gostaria.
Acabei com a estação de trabalho de mesa TechOrbits Rise-X Pro Standing. Ele está disponível na Amazon aqui, onde você pode ver que tem uma série de críticas positivas. Assim que a estação de trabalho de mesa permanente chegou à minha casa, fiquei ansioso para abri-la, configurá-la e começar a usá-la.
Configurar
A estação de trabalho de mesa TechOrbits Rise-X Pro em pé chega em uma caixa de papelão grande e fina, pesando aproximadamente 42 libras. Depois de abrir a caixa e desempacotá-la, você terá instruções, uma bolsa com algumas peças e uma chave de fenda, além de duas peças grandes que serão montadas na mesa. Observe que você vai precisar de uma tesoura para remover alguns laços de zíper, mas tudo o mais que você precisa está dentro da caixa. Você pode ver as duas peças separadas da mesa na imagem abaixo.
A peça maior na imagem acima é o corpo da estação de trabalho de mesa vertical. Ele tem pernas, uma superfície plana onde você colocará seu monitor e o conjunto de elevação que permite levantar e abaixar a mesa.
A peça menor na imagem acima é a peça do teclado que será presa ao corpo. Essa conexão ocorre com quatro parafusos, que travam com segurança a bandeja do teclado no lugar.
A montagem completa da mesa leva apenas alguns minutos e as instruções são bastante diretas. Você pode ver o livreto de instruções, bem como imagens das peças incluídas, na figura abaixo. Clique na imagem para uma versão de resolução mais alta.
Estação de trabalho montada
A parte superior da mesa, onde você colocará o monitor, é mostrada na foto acima. As fotos abaixo mostram a mesa de lado e de trás com meu monitor, teclado e mouse em cima dela.
Talvez minha maior preocupação antes de comprar esta mesa fosse como seria fácil passar da posição de pé para a posição de sentado. Minha intenção era usar isso em uma combinação de ambas as posições, então a troca precisava ser bastante contínua.
Felizmente, esse é o caso da estação de trabalho de mesa TechOrbits Rise-X Pro em pé, e é realizado com uma alavanca que pode ser acessada por meio de uma alça no lado direito da unidade. Você simplesmente agarra a alavanca e a deixa subir até a posição de pé, ou pega a alavanca e empurra para baixo a mesa para colocá-la novamente na posição sentada. A alavanca é mostrada na imagem abaixo.
Requer uma quantidade muito pequena de força para alterar a altura da mesa e não é algo que será um problema para a maioria das pessoas. Mesmo com o monitor e o computador na mesa fornecendo peso adicional, mudar a posição da altura ainda é fácil.
As fotos acima mostram a mesa com meu monitor, teclado e mouse. É assim que usarei a mesa na maioria das situações, de modo que fornece uma visão da vida real de como a estação de trabalho de mesa vertical se ajusta ao seu ambiente de trabalho típico. Quando a mesa está na posição sentada, o teclado fica cerca de uma polegada acima da superfície da mesa na qual montei a estação de trabalho. É uma sensação muito semelhante a como usei a mesa antes de instalar a estação de trabalho e nem mesmo precisei mudar a posição da altura da minha cadeira.
Quando estiver pronto para se levantar, você pode usar a alavanca mencionada anteriormente para elevar a mesa até a altura desejada. Não há intervalos de altura específicos ou qualquer coisa para a mesa, então você pode elevá-la a uma altura confortável para quando estiver parado na frente dela e trabalhando. Visto que as pessoas (e suas mesas existentes) têm alturas diferentes, essa é uma ótima maneira de garantir que qualquer pessoa que queira usar esta mesa será acomodada.
Impressões iniciais
Eu estava um pouco cético sobre se isso era ou não algo que eu continuaria a usar depois que a novidade passasse, mas definitivamente decidi mantê-lo depois de passar alguns dias com a mesa. A capacidade de digitar em pé é um ótimo complemento para minha rotina de trabalho, e a facilidade com que consigo mover a mesa significa que posso mudar de ideia sobre como desejo trabalhar quando quiser.
O movimento da posição baixa para a alta é muito suave. Na verdade, você poderia até tomar uma xícara de café em cima da mesa que estava relativamente cheia, e você não iria derramar uma gota de movimento. (Fiz isso apenas para testar, mas provavelmente é uma boa ideia manter os líquidos longe de seus eletrônicos, se possível.)
Há um slot na frente da estação de trabalho que serve para você colocar um telefone ou tablet. Também há aberturas na parte inferior do slot onde você pode conectar um carregador para que possa carregar a bateria do dispositivo enquanto continua a usá-lo. O slot é um pouco profundo e, na verdade, cobre o botão Home do meu iPhone 7 Plus. Eu tenho uma capa no telefone e posso manobrá-la um pouco para que o botão Home esteja acessível, mas o ajuste natural para o dispositivo será colocá-lo na parte inferior do slot onde o botão Home está bloqueado.
A altura do meu monitor aumentou cerca de dez centímetros de onde estava devido à inclusão da estação de trabalho. Na verdade, eu prefiro a nova configuração, mas é algo que você deve estar ciente se você estiver pensando em comprar isso. Tudo o que você colocar na seção principal da estação de trabalho ficará cerca de dez centímetros mais alto do que antes, e o teclado ficará cerca de dois centímetros mais alto.
Medições de mesa em pé
Abaixo estão as medidas da mesa montada.
Mesa rebaixada (posição sentada)
Parte superior da mesa - 4 polegadas de altura (em relação ao topo da mesa original)
Parte inferior da mesa - 1 polegada de altura (em relação ao topo da mesa original)
Mesa elevada (posição de pé, altura máxima)
Parte superior da mesa - 19,25 polegadas de altura (em relação ao topo da mesa original)
Parte inferior da mesa - 16,25 polegadas de altura (em relação ao topo da mesa original)
Largura
Parte superior da mesa - 37,5 polegadas
Parte inferior da mesa - 37,5 polegadas (em seu ponto mais largo)
Pensamentos finais
Em conclusão, eu amo esta mesa. É acessível, bem construído e tem uma ótima aparência. Ele faz exatamente o que eu queria, que é me dar a opção de trabalhar no meu computador enquanto estou de pé. Você pode comprar a estação de trabalho de mesa TechOrbits Rise-X Pro Standing da Amazon, onde, no momento da redação deste artigo, ela está disponível com remessa Prime.
Se você está considerando uma estação de trabalho de mesa vertical nesta faixa de preço e estava curioso sobre esta por causa das críticas positivas na Amazon, então posso dizer, pela minha experiência com ela, que você ficará feliz por ter feito essa escolha.