Há um grande foco em exercícios, bem-estar e outras atividades relacionadas à saúde no Apple Watch. O dispositivo inclui vários recursos integrados que visam especificamente a sua saúde, incentivando você a se mover ou para minimizar o impacto que algumas atividades comuns podem ter em seu estado físico geral.
Um desses recursos é um tipo de notificação que o incentiva a se levantar e caminhar se o Apple Watch perceber que você está sedentário há algum tempo. Eles são chamados de "Lembretes de suporte" e fazem parte do app Activity do dispositivo. Se você achar que essas notificações são problemáticas ou simplesmente conflitam com sua programação diária, pode optar por desativá-las. Nosso guia abaixo o ajudará a encontrar essa opção para que você possa impedir que seu relógio envie esses lembretes.
Desligando os lembretes do suporte do Apple Watch
Essas etapas foram escritas usando um iPhone 7 Plus executando iOS 10 e um Apple Watch executando Watch OS 3.0. Isso não desabilitará nenhuma das outras configurações de atividade no dispositivo. Isso só interromperá os lembretes de suporte que o app Atividade do relógio envia se você estiver sentado nos primeiros 50 minutos de uma hora.
Etapa 1: Abra o Ver aplicativo no seu iPhone.
Etapa 2: toque no Meu relógio opção na parte inferior da tela.
Etapa 3: role para baixo e abra o Atividade cardápio.
Etapa 4: toque no botão à direita de Lembretes de stand para desligá-lo. A configuração é desativada quando não há sombreamento verde ao redor do botão. Os lembretes de estande estão desativados na imagem abaixo.
Um dos outros tipos de notificações do Watch que você pode querer ajustar são os lembretes Breathe. Clique aqui se desejar desativá-los ou se simplesmente quiser alterar a frequência com que ocorrem.