Quando comecei a correr, tudo que me preocupava era perder peso e não me machucar. No entanto, conforme corria mais e mais, meu foco começou a mudar. De repente, estava procurando maneiras de estender minha distância, aumentar minha velocidade e melhorar meu passo para que pudesse correr mais rápido e mais longe, gastando o mínimo de energia.
A evolução para essa estrutura mental normalmente coincide com uma necessidade intensa de rastrear o máximo possível de dados sobre sua corrida. Ao ver as distâncias que você corre, a velocidade com que as corre, bem como os tempos individuais em quilômetros de sua corrida, você começa a desenvolver uma imagem melhor e mais realista de como está correndo e onde precisa melhorar.
Passei algumas semanas olhando todos os relógios GPS populares para corrida e acabei optando pelo relógio Nike + GPS, em grande parte devido à recomendação de um amigo em quem eu confiava. Como comprei o relógio e já o utilizo há vários meses, sinto que posso fornecer uma descrição precisa do que você deve esperar deste relógio, bem como uma breve visão geral de como funciona o relógio Nike GPS.
O que vem com o relógio GPS da Nike
Seu relógio Nike + GPS vem em uma caixa de aparência bem bacana que é eficientemente embalada para fornecer a você todos os itens incluídos com o dispositivo, ocupando o mínimo de espaço possível.
Incluídos na caixa estão:
O relógio Nike + GPS
Um cabo USB que conecta o relógio ao computador
Um sensor de pé da Nike (você o conecta ao seu tênis ou o coloca no slot projetado especificamente em seu tênis da Nike)
Instruções e materiais de embalagem
Depois de desempacotar tudo o que acompanha o relógio Nike + GPS, a primeira coisa que você precisa fazer é baixar o software Nike + Connect. As instruções de como fazer isso estão incluídas com o relógio. Este software é um dos elementos mais cruciais para rastrear seus dados, pois o software faz interface com seu relógio, baixa os dados e depois os carrega para o perfil Nike + que você criará durante a configuração do relógio. Você precisará fazer algumas escolhas enquanto estiver configurando o software Nike Connect, como se deseja usar milhas ou quilômetros, como deseja que sejam as divisões e quais unidades de exibição padrão devem estar no relógio. Observe que você pode alterar essas configurações a qualquer momento no software Nike Connect, se decidir que não gosta de suas escolhas.
Depois de instalar o software, você precisará conectar o relógio ao computador com o cabo USB incluído.
*** Levei mais tempo para localizar o conector USB no relógio Nike + GPS do que gostaria de admitir. Se você também estiver tendo dificuldade para encontrar a conexão, será necessário virar uma das pontas da pulseira do relógio para cima, uma vez que ela se encaixará lá. ***
Assim que o software reconhecer o dispositivo, ele fará o download de todas as atualizações necessárias para o relógio e aplicará as configurações que você escolheu durante a instalação e configuração do software Nike Connect. Depois de terminar a configuração, você provavelmente deve deixar o relógio conectado, pois é assim que ele se carrega.
Como funciona o relógio Nike + GPS na natureza
Quando escrevi pela primeira vez a análise do relógio GPS da Nike, ainda estava inundado pelo brilho de alguém que estava incrivelmente feliz por simplesmente ter a capacidade de registrar com precisão as informações de minhas corridas. Embora eu ainda esteja gostando muito do relógio (e ele resistiu muito bem à surra), descobri que existem algumas pequenas falhas que um possível comprador pode querer saber antes de investir neste relógio.
1. Às vezes, a sincronização do GPS pode ser lenta
Embora essa seja certamente a exceção em oposição à regra, descobri que há momentos em que o relógio leva muito tempo para se sincronizar com os satélites GPS. No entanto, isso certamente não deve ser um obstáculo e ajuda a destacar uma das principais razões pelas quais você deve considerar esta vigilância sobre outras opções. Lembra daquele pedal que veio com o relógio? Você pode usar isso em conjunto com a função GPS! Isso significa que, mesmo quando você não consegue sincronizar com o GPS, ainda está recebendo dados de corrida com o podômetro. Isso também significa que você pode monitorar corridas na esteira.
Se decidir que deseja usar apenas uma das opções de sensor, você pode escolher as configurações do sensor em Corre menu do relógio. Este menu pode ser acessado pressionando qualquer um dos botões pretos na lateral do relógio.
Também descobri que os dados do podômetro são bastante precisos. Recentemente, fiz uma corrida de dez milhas e esqueci de ligar o sensor GPS. A distância total, medida apenas pelo podômetro, foi de 10,06 milhas. Isso significa que, para cada milha que corri, o podômetro estava desviado por menos de 1/100 de milha. Isso parece muito preciso para mim.
2. O bipe dividido pode ser difícil de ouvir
Se você configurar o relógio para emitir um bipe sempre que percorrer uma distância específica, pode ser muito difícil ouvir se houver muito ruído. Este é um problema real para as pessoas que dependem do relógio para avisá-las quando percorrem uma certa distância, especialmente para as pessoas que estão correndo em um ambiente barulhento, como uma cidade. Esse problema pode ser superado olhando para o relógio periodicamente, mas acho que a opção de um bipe mais alto teria sido útil.
3. Inconsistências ocasionais de distância no início
Não sei se o relógio Nike GPS é capaz de “aprender” quanto mais você o usa, mas esse é um problema que essencialmente parei de encontrar. Normalmente corro quase sempre na mesma trilha, e a trilha tem marcadores de distância. O relógio agora está combinando esses marcadores de distância quase exatamente, em uma base regular, mas houve muita inconsistência nos primeiros dois meses em que usei o relógio. Por exemplo, eu correria uma certa distância, daria meia-volta e correria de volta para o meu carro. No entanto, a distância de volta ao carro seria significativamente menor ou maior do que a distância de saída. Novamente, não estou mais tendo esse problema, mas é algo que já experimentei.
Com esses problemas resolvidos, descobri que o relógio é benéfico para meus hábitos de corrida, e a capacidade de compartilhar minhas informações de perfil com amigos (você não precisa se não quiser) é uma motivação motriz em me tirar e correr o máximo possível. Também é muito bom olhar os gráficos que o site Nike + fornece sobre suas distâncias e ver que você está melhorando. Você também recebe um “nível” com base na quantidade de milhas que você correu, e há um vídeo de parabéns de um atleta profissional cada vez que você aumenta seu nível.
Se você decidiu comprar o relógio Nike + GPS, pode fazê-lo em vários revendedores online diferentes, como a Amazon
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